|
Witam, chciałbym się dowiedzieć jak, waszym zdaniem, wpływa na organizm spożywanie dużej ilości wody każdego dnia. Z jednej strony słyszałem, że jest to zdrowe dla organizmu, ale z drugiej, że jest odwrotnie... |
|
Nie popieram tego rodzaju diety. Woda co prawda daje uczucie pelnego zoladka i czlowiekowi nie chce sie jesc. Ale z drugiej strony wyplukuje z organizmu cenne mineraly. Niedobor mineralow moze spowodowac wieksze spustoszenie w organizmie. |
|
Zamiast kombinować z oszukiwaniem żołądka, jedz mniej. Zrezygnuj z hamburgerów i innego "junk food" i przerzuć się na warzywa. Wiem z własnego doświadczenia, że nie jest to proste i silna wola jest bardzo wskazana. Życzę powodzenia! |
